Yoga på Södermalm, Stockholm
YogaShakti – Familjär yogastudio på Södermalm
Högbergsgatan 30A, 11620 Stockholm
När du är på YogaShakti är du i Sveriges största och mest familjära yogastudio. Vissa menar att vår yogastudio känns som ett andra hem. Det värmer mitt hjärta. Kom till oss för att slappna av och ta en paus från Södermalms myllrande gator. Yoga går inte ut på att vara bäst. Det handlar om att må bra. Välkommen till YogaShakti för yoga på Södermalm!
Första gången jag kom i kontakt med yoga så var det väldigt seriöst och komplicerat. När jag gick en utbildning i Anusarayoga i San Francisco förstod jag att det inte behövde vara så. Yoga kan vara allvarligt men det kan också vara roligt. Jag önskade att en sådan typ av yogastudio skulle finnas i Stockholm. Och den önskan fick jag uppfylla själv.
Jag strävar efter att YogaShakti ska vara en frizon i vardagen. En mötesplats för människor att inspireras, ha spännande möten och intressanta samtal. En frizon där deadlines, dagishämtningar och matkassar lämnas vid dörren. Här ska du kunna slappna av och komma på nya tankar eller gamla tankar storstadslivet inte ger utrymme för. Vem är jag? Vad vill jag? Vart vill jag? Det är frågor som du kan reflektera över på YogaShakti.
Känslorna tar störst plats på YogaShakti men det betyder inte att vi glömmer bort tekniken. Tekniken inom yoga är viktig för att bli stark och för att undvika skador. Den är dock ännu viktigare för att kunna nå djupare i yogan. Tekniken ser till så att du kan vara helt närvarande i din kropp.
Letar du efter yoga på Södermalm? Då har du hittat helt rätt. Välkommen!
Pranama – Omsorgsfull yogastudio på Södermalm
Ringvägen 126, 116 61, Stockholm
Du hittar den omsorgsfulla yogastudion Pranama – The Center of The Great Heart i SoFo i Stockholm. Närmare bestämt på Ringvägen 126 på Södermalm. Härifrån har du 4 minuters promenad till Skanstulls tunnelbana. Vi erbjuder yoga på Södermalm!
Hos oss kan du bland annat ta klasser som Embodied Yin™ – yinyoga, Authentic Flow, Hatha Flow, Yoga Nidra. Vi erbjuder även yogalärarutbildningar inom yinyoga – Embodied Yin™ – och Authentic Flow. Utbildningarna består av workshops, kurser och fördjupningar.
Vår ambition är att välkomna och inkludera alla människor. Vi strävar aktivt efter att Pranama ska vara en yogastudio tillgänglig för alla. Vår säregna prismodell och våra yogaklasser som alla kan ta del av är steg i rätt riktning.
Yoga Södermalm, Krukmakargatan
Salve Hälsocenter – Behandlingar och yoga på Södermalm
Krukmakargatan 3, 118 51 Stockholm
Salve hittar du mitt i ett pulserande Söder. Välkommen hit för att koppla bort vardagen och fokusera på ditt välmående. Hos oss kan du utöva yoga på Södermalm!
Hos oss på Salve anordnar vi yogaklasser alla dagar i veckan men vi erbjuder även olika typer av behandlingar. Du kan komma till oss för hälsokonsultation, healing, homeopati, osteopati, cranio sacral terapi, kinesiologi, rosenmetoden, klassisk svensk massage och yogamassage med mera. Det är våra rutinerade och kompetenta terapeuter som utför dessa behandlingar.
Vi erbjuder yoga på Södermalm på Krukmakargatan 3. Välkommen!
Yoga Södermalm för nybörjare
Iyengar Yoga Södermalm – Yoga på Södermalm för nybörjare
Doktor Abelins Gata 3, 118 53 Stockholm
Iyengaryoga är till för alla. Du utgår från dina förutsättningar och gör det som passar dig bäst. Vi anpassar vår yoga efter dina behov och önskemål. På så sätt erbjuder vi ett säkert sätt att utöva yoga på. Utvecklingen inom utövandet av yoga går sakta men säkert. Det viktigaste är att lägga en stabil grund. När du väl har en stabil grund att stå på kan du ge dig på de mer avancerade positionerna. Du kommer introduceras till alla grupper av asana, det vill säga positioner. Till en början lär du dig grundpositioner och med tiden blir det allt mer avancerat. Stående, sittande, liggande, framåtböjningar, bakåtböjningar, vridningar, upp- och nervända är några av positionsgrupperna som du kommer bekanta dig med.
Välkommen till Iyengar Yoga. Vi erbjuder yoga på Södermalm för nybörjare. Kurser som går igenom grunderna inom yoga enligt Iyengarmetoden.
En nybörjarkurs passar för dig som inte har någon tidigare erfarenhet av Iyengaryoga. Under lektionen lär vi ut grunderna i yoga enligt Iyengar metoden. Du kommer utveckla din styrka, smidighet, balans och uthållighet men även din koncentration. Nybörjarkursen är det första steget som sedan leder till nivå 1. Det kan vara bra att gå på nybörjarkursen några gånger. Du får mer kunskap och blir mer bekväm när du utövar yoga.
Yoga handlar inte om att vara bra och bli bättre. Det handlar om närvaro och inre balans. Yoga utförs barfota i sköna träningskläder. Hos kan du låna det material som du behöver. Skulle du missa kursstarten kan du ta del av våra INTRO-helger som pågår kontinuerligt.
Var hittar jag yoga på Södermalm för nybörjare? Hos oss! Välkommen!
Yoga Folks – Mer än “bara yoga” på Södermalm
Åsögatan 166, 116 32 Stockholm
Letar du efter yoga på Södermalm? Välkommen till Yoga Folks, även om vi erbjuder mer än “bara yoga”. Vi på Yoga Folks är en grupp människor som brinner för att skapa den mest attraktiva yogastudion på Södermalm i Stockholm.
Hos oss kan du träffa på artister, musiker, poeter, fotografer, filosofer, surfare, inredningsarkitekter, nattugglor, discodansare och andra kreativa människor. Till Yoga Folks är alla välkomna.
Kika in vår Instagram och Facebook. Där kan du se vilka vi är och bekanta dig med oss. Vi erbjuder även yogalärarutbildningar i 50, 200 och 300 timmar. På vår hemsida hittar du alla yogakurser och yogalärarutbildningar.
Hot Yoga Stockholm – Hot yoga på Södermalm
Gotlandsgatan 53B, 116 65 Stockholm
Hot Yoga Stockholm är en yogastudio som funnits länge. Vi är en rutinerad yogastudio med stor kompetens inom alla yogans olika grenar. Oavsett vem du är och vilka behov du än har så är du välkommen till oss.
Vår ambition är att alla ska känna sig trygga och inkluderade hos oss. Var en del av vår härliga gemenskap och låt yogan höja din livskvalité.
Tillsammans med dig vill vi se till att skapa förutsättningar till ett liv som ger och inte tar energi. Vi vill hjälpa dig att uppnå ett liv i balans. I vår professionella och behagliga miljö erbjuder vi kvalitet och värme som i sin tur leder till resultat.
Hos oss på Hot Yoga Stockholm ska alla kunna vara med på våra klasser. Med välplanerade och individanpassade yogaklasser ser vi till att just du får ut max av ditt yogautövande. Vi erbjuder alla olika typer av yogaklasser som förbättrar ditt välmående. Du kanske vill bli mjukare? Starkare? Förbättra din balans? Rehaba? Behandla utmattningssymptom? Eller bara må lite bättre? Vad målet än är med din yoga så har vi något för dig!
Samtliga yogaklasser hos oss utförs i trivsam värme så att din kropp kan slappna av. Vi strävar efter att du ska känna dig trygg när du deltar i våra klasser. Vi anpassar oss efter dina behov och förutsättningar för att du ska få ut maximalt av ditt yogautövande.
På Hot Yoga Stockholm vill vi ge dig rätt verktyg för att du ska må så bra du bara kan både fysiskt och mentalt. Om du skulle har några frågor eller funderingar svarar vi mer än gärna efter din yogaklass.
Välkommen till oss för hot yoga på Södermalm i Stockholm!
Yoga Södermalm Stockholm
Conscious Life – Hitta din kraft med yoga på Södermalm
Magnus Ladulåsgata 48
Conscious Life är ett Shamanskt center som du hittar i en fin lokal på Södermalm i Stockholm. Vi erbjuder yoga på Södermalm i Stockholm. Med vår erfarenhet och kunskap hjälper vi dig att få tillbaka din kraft, visdom och ditt hjärta. Bli den människa du en gång var och du egentligen är!
Vi erbjuder fullmåne ceremonier, nymåne ritualer, soundhealing, breath work, sacred cacao, chakra aktiveringar, rapé och grupphealing med trumma. Du kan även ta del av nutida shamanska traditioner. Sätt dig i våra cirklar och känn kraften som skapas.
Ta hand om och känn stolhet över din kropp. Genom yoga och dans kan du stärka din kropp och finna välmående i ditt fysiska liv.
Hos oss kan du vara med på privatsessioner, kurser och utbildningar för att utveckla dig själv. Vi är med dig under alla delar av processen och stöttar dig på din resa.
Yoga Södermalm
Inbalance Yoga – Drop-in klasser i yoga på Södermalm
Wollmar Yxkullsgatan 1, Stockholm
Hornstulls Strand 9, Stockholm
Känn dig varmt välkommen till Inbalance Yoga. Vi erbjuder yoga på Södermalm. Du kan besöka vår studio på Mariatorget eller vår studio i Hornstull. Hos oss kan du ta del av kurser i Ashtanga yoga steg 1,2 och 3 men till största del finns det drop-in klasser i Vinyasa flow, Rocket vinyasa, Hot yoga, Handstående klass, Yin yoga och yin/restorative yoga. Om du betalar för en Ashtanga kurs får du fem drop-in klasser på köpet.