Qigong Södermalm

Det kinesiska kulturarvet qigong är ett system av rörelser, andningsövningar, kroppshållning och meditation som används för både hälsa, andlighet och som komplement till kampkonstövningar. Qigong har sina rötter i kinesisk traditionell medicin, kampkonst och filosofi som kan spåras 4000 år tillbaka i tiden. Det baseras på traditionell kinesisk medicin; de fem elementen, Yin-Yang teorin, som är ett holistiskt sätt att se på kroppen och meridiansystemet. Qigong är huvudsakligen en metod att träna sig i att odla Qi (livsenergin), Jing (essensen) och Shen (sinnet). Övningarna genomförs i sittande, stående och liggande ställningar.

• Harmoni & Hälsa, Akupunktur, Friskvård & Qigong
• Taiji & Qigong Center
• Qiharmoni, Qigong & behandling
• QiBooster Center
• Hälsans Hus